戒赌人的心态,戒赌方法的一点建议
追塑人类的赌博史,早在旧石器后期便有“碰运气”的习惯,东汉许慎《说文》中的“古者乌曹作博”可看出,赌博在中国的夏朝就已出现(乌曹是夏桀的臣子)。
由于赌博,中国每年6000亿资金外流,因赌博而发生的悲剧几乎每日都在上演。
身陷赌博的赌徒,他们明知赌博带来的危害,却无法自控,一再的把自己逼上绝境,家人对此也一再的失望,最终妻离子散,家破人亡。
现实社会中绝大部分的人对于赌徒的看法都是:“一旦陷入赌博,没希望了,趁早远离他”。
其实,并不是所有的赌徒都不可救要,很多希望迷途知返的赌徒,内心是想远离赌博,但由于种种原因,反复陷入赌博之中,每当输到身无分文时,懊悔不已,立誓不再赌博,然而,一旦有钱了,马上又义无反顾的投入赌博。
而更有一些赌徒,想尽一切办法,不惜欺骗亲朋好友,甚至挺而走险触犯法律,弄来赌资继续赌博。
很多人不明白,为什么众人的苦口相劝,都不能换来赌徒的迷途知返?戒赌真的这么难吗?接下来,我们需要去了解一下这群赌博的人,究竟是一群怎样的人?那些想要戒赌的人,又是怎么想的?希望以下的几点内容,能够对赌徒以及他们的家人有些许启发和参考。
曾有学者研究发现,赌博时,人体内的一种特定的化学物质变化起了关键作用,这种化学物质叫做内啡肽,它可以使人获得超乎寻常的快感,正是这种快感迫使赌徒一次又一次地拿起赌具。
伴随着心跳的加快,内啡肽的含量骤升,快感也达到高潮,一旦加快的心跳恢复正常,则升高的内啡肽也降至原有水平,欣快感也随之消失。
换言之,赌徒的内啡肽效应维持是非常短暂的,如果要找回这种感觉,只有重返赌桌。
一般来说,赌徒在性格上要强,好面子,不服输,过度自信,自控力差,他们有着自己的小算盘,认为任何事情都想自己解决,获得别人的认同,寻求那种所谓的“成就感”。
在陷入赌博后,变得喜怒无常、易激动、爱发脾气、脑子一根筋钻牛角尖等等。
“下一把会中”、“运气不好”的心理促使着赌徒一次次沦陷。
很多赌徒最初进入赌博,都是从小开始玩的。
在尝到赢钱的甜头后,脑子里产生了通过赌博赚钱的想法,想着每天赢一点,日积月累就能赚大钱,最终越陷越深。
很多赌徒因为赌博欠下不少的债务,迫于压力,想通过赌博来解决这个难题。
有些人确实能侥幸赢钱,但由于贪心最终输光,而有些人输了想翻本,恶性循环,最终也输光。
上述四种情况是最为常见的现象,是导致赌徒一次次陷入赌博的重要原因,再加上身边的各种环境压力,使得赌徒周而复始,义无反顾地重复陷入赌博。
因此,如果想要戒赌,必须做到几下两点:
一、赌徒自身要下定决心戒赌,要积极对待戒赌一事,有有坚持不懈的毅力,每天告诫自己,时刻提醒自己,以此来增强自我的控制力。
同时让自己的亲朋好友监督提醒自己,敞开自己的内心,多与人交流,多接触正能量的人或事。
一、作为赌徒的家人,如果你不打算放弃他,在他戒赌的过程中,应该给予他们包容,不要用正常人的心理和思维方式去对待和处理,因为赌徒是“扭曲变态的”,正常人的思维方式只会适得其反,需要与他们建立共鸣,进入他们的“扭曲心理”,与他们同等对话,你的一句话,一个神态,一个动作,一个正常人的不经意的抱怨,都可能是激发他再次陷入赌博的原因。
也许这样说,对于正常人看来,是不负责任的,是在为赌博找借口,。
但我要说的是,这就是赌徒,因为他们不是正常人,他们所经历的心理历程,常人无法想像和理解。
以上两点,是戒赌的首要前提,后续再加上一些债务的有效处理、自我控制方法、心理引导等相结合,戒赌就不会变得太难。
赌徒是一群让人可恨且可悲的人,绝大部分赌徒戒赌,并不是一次就能成功,可能会遭遇多次的复赌,这个时候,更需要理性对待。
赌徒曾经或许也有辉煌的过去,因为赌博而沦落,甚至万劫不复。
然而,我们不能否认,在这群特殊的人群当中,确实有一部分人是希望戒赌,回归正常,他们的戒赌之路也许很艰辛,也有人不敢告诉任何人自己的赌博经历,因为他们害怕遭遇唾骂。
正所谓浪子回头金不换,只要戒赌,一定会美好,一切都会有希望。
希望还在迷途中的人,能够静下心来想想,回头是岸,因为,不赌就是赢。
本文作者曾经也是一名多年的赌徒,现已成功戒赌,希望通过自己的经历告诉还在迷途中的朋友,远离赌博,不赌为赢。