可以兑换现金的棋牌游戏，当然是赢了才能够兑换现金，输了的朋友，可以选择改日再战真人真钱游戏，相信运气回来之后还是能够赢回来的。而在玩现金棋牌游戏过程中有一下四点可是要特别注意的。

　　玩棋牌游戏时间一长，精神高度集中，稍有影响就会变得烦躁起来，很容易输牌。同时还容易用眼过度，患上干眼症，严重的还会导致玻璃体出血，使视神经受压、受损，造成青光眼。尤其是白内障患者，更要注意休息，避免情绪激动。

　　否则会造成肩颈软组织劳损，易继发脊柱退行性改变，腰肌劳损、下肢静脉栓塞等会接踵而至。此外，玩棋牌游戏时如果长期憋尿，会损伤膀胱，造成前列腺疾病。因此，最好打个三两圈就起身活动活动。

　　这对老人心脑血管健康极为不利，患有高血压和心脏病的老人更忌讳玩棋牌游戏，以防过于兴奋和激动引发并发症。甚至，很多年轻人都会出现各式症状。

　　通风不好的室内环境，对老人呼吸系统损伤很大，可能会引发上呼吸道感染及哮喘等。很多老人坐在风口或路边打，粉尘、汽车尾气等污染较大，也非常不利于健康。注意通风，保护身心。

　　这里建议，老人每次玩棋牌游戏时间最好控制在1小时内，选择最新赌片通风和光照较好的场所，保持休闲心态，把输赢看淡，中途适当活动腿脚，才能有益身心健康。有慢性病的老人，打麻将时更要提高警惕，以免加重病情。